ATELIER RÉSERVÉ À CEUX QUI LUTTENT AVEC LEUR POIDS, LES COMPULSIONS ET LA CULPABILITÉ ◆ ATELIER RÉSERVÉ À CEUX QUI LUTTENT AVEC LEUR POIDS, LES COMPULSIONS ET LA CULPABILITÉ ◆ ATELIER RÉSERVÉ À CEUX QUI LUTTENT AVEC LEUR POIDS, LES COMPULSIONS ET LA CULPABILITÉ ◆ ATELIER RÉSERVÉ À CEUX QUI LUTTENT AVEC LEUR POIDS, LES COMPULSIONS ET LA CULPABILITÉ ◆

En présentiel à Paris

ET SI LE PROBLÈME N'ÉTAIT PAS CE QUE VOUS MANGEZ, MAIS CE QUE VOUS RESSENTEZ ?

C’est peut-être l’histoire de vos émotions, de vos combats… et de vos silences.

Samedi 13 Décembre 2025

En seulement 3 heures, comprenez enfin pourquoi vous n’arrivez pas à perdre vos kilos… et repartez avec une méthode claire pour vous en libérer durablement, sans régime, sans culpabilité et sans effet yo-yo.

Les places sont limitées et partent vite – réservez la vôtre dès maintenant.

13/12/2025

15h-18h

(Petit groupe 15 places au maximum)

EST-CE QUE C'EST VOUS ?

  • Vous mangez parfois sans avoir vraiment faim ?

  • Vous compensez le stress, l’angoisse ou la fatigue avec du sucre ou du grignotage ?

  • Vous avez l’impression d’avoir « tout essayé » : régimes, plans alimentaires, contraintes… sans résultat durable ?

  • Vous savez exactement que faire en théorie, mais vous n’y arrivez pas dans la réalité ?

  • Vous vous sentez souvent en lutte permanente avec votre corps ?

Si vous vous reconnaissez dans, au moins, 2 de ces phrases, cet atelier a été pensé pour vous.

LE VRAI SUJET N’EST PAS DANS L’ASSIETTE

Vous ressentez parfois un vide, un stress ou une émotion qui vous pousse à apaiser cela par la nourriture ou des comportements répétitifs.


Mais cette sensation vient d’un endroit intérieur oublié, non de l’assiette.
Pendant l’atelier, je vous aide à revenir vers cet intérieur pour comprendre vos compulsions et vos blocages.


Quand l’intérieur se rééquilibre, l’extérieur suit.


Un régime fatigue le mental, alors que ce que je vous propose est un chemin intérieur : un rééquilibrage du corps, des émotions et du mental, qui transforme naturellement votre relation à la nourriture et vous rend votre autonomie.

POURQUOI LES RÉGIMES ÉCHOUENT

(ET POURQUOI CE N’EST PAS VOTRE FAUTE)

Juste assez de science pour rassurer. Pas trop long, pour garder le cœur au centre.

Les régimes parlent à la volonté… pas aux émotions.

Tant que le corps utilise la nourriture pour calmer quelque chose à l’intérieur, la volonté finit par céder certainement.

Le stress dérègle les hormones qui pilotent la faim.

Cortisol, insuline, leptine… quand ces messagers sont perturbés, le corps réclame du sucre, du réconfort.

Le cerveau cherche du réconfort avant de chercher du contrôle.

Tant que la nourriture est associée à la sécurité ou à l’apaisement, le contrôle seul ne suffit pas.

Cet atelier va vous montrer que votre poids n’est pas une faiblesse de caractère, mais un langage du corps et des émotions.

CE QUE VOUS ALLEZ VIVRE PENDANT L’ATELIER

Pendant cet atelier unique, vous allez :

  • Mettre un nom sur vos kilos émotionnels et comprendre leur origine.

  • Identifier les résistances invisibles (digestives, hormonales, émotionnelles) qui sabotent vos efforts.

  • Vivre des exercices puissants de reconnexion à votre corps et vos émotions.

  • Découvrir une approche globale qui transforme votre rapport à la nourriture et à vous-même.

🎁🎁Bonus : Vous repartirez avec un plan d’action concret pour enclencher 🎁🎁 votre libération dès maintenant.

POURQUOI MAINTENANT ?

La vie ne se calmera pas “plus tard”. Le bon moment n’arrive jamais tout seul.

  • Plus vous attendez, plus votre corps mémorise ces kilos comme une protection.

  • Plus vous repoussez, plus la culpabilité et le découragement s’installent.

  • Plus vous vous épuisez avec des “solutions rapides”, plus vous vous éloignez de votre vérité intérieure.

Ce que vous ressentez en silence n’est pas “dans votre tête”. C’est le signal qu’il est temps d’écouter votre corps autrement… et de choisir une approche qui vous respecte dans toutes vos dimensions.

QUI NE DEVRAIT PAS VENIR ?

Cet atelier n’est pas fait pour vous si :

  • Vous cherchez à perdre 3 kg rapidement pour un événement.

  • Vous voulez un plan alimentaire “clé en main” à suivre à la lettre.

  • Vous croyez encore aux pilules miracles, aux régimes détox, méthodes “magiques”.

En revanche, cet atelier est pour vous si :

  • Vous sentez que votre corps essaie de vous dire quelque chose.

  • Vous êtes prête à regarder les vraies causes : digestion, hormones, stress, émotions.

  • Vous voulez une approche humaine, profonde et durable.

Vous méritez de vous libérer de ce poids invisible.

Pas seulement pour rentrer dans un jean… mais pour retrouver de la légèreté, de la paix avec votre corps, et de la confiance dans vos choix.

Faites le premier pas vers un corps plus léger… et un esprit apaisé.

✨ Réservez votre place gratuite dès maintenant.

QUI SUIS-JE ?

Je m’appelle Inès, et si je vous parle aujourd’hui de kilos émotionnels, ce n’est pas seulement parce que je suis nutrithérapeute.

Durant plus de 20 ans j’ai exercé en tant que dentiste, puis j’ai commencé petit à petit à m’intéresser au microbiote et à développer une approche intégrative pour la santé. Après tout, la bouche est l’entrée de notre corps…et nous devenons ce que nous mangeons.

C’est parce que je sais ce que c’est de vivre avec un corps qui ne reflète pas qui nous sommes vraiment à l’intérieur.

Pendant des années, j’ai vu dans ma vie personnelle comme dans mon métier des femmes et des hommes se battre contre leur poids et leurs émotions : enchaîner les régimes, culpabiliser à chaque écart… et finir par croire qu’ils manquaient de volonté.

J’ai été l’une d’entre vous…

J’ai compris que le problème n’était pas un manque de discipline, mais un déséquilibre profond : digestion, hormones, stress, émotions.

C’est en combinant nutrition fonctionnelle et travail émotionnel que j’ai vu des transformations réelles et durables.

D'abord sur moi, puis sur tous ceux que j'ai accompagné.

Aujourd’hui, ma mission est simple : vous aider à vous libérer de ce poids invisible pour retrouver un corps plus léger… et un esprit plus apaisé

Vous méritez de vous libérer de ce poids invisible. Faites le premier pas vers un corps plus léger… et un esprit apaisé. ✨ Réservez votre place gratuite dès maintenant.

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